26423
Book
In basket
(Akademia Psychologii.)
Najlepszy podręcznik wprowadzający w problematykę psychologii stresu. Czym jest stres życiowy i jakie są jego konsekwencje? Czy warto podejmować wysiłki w celu przezwyciężenia stresu? Od czego zależy efektywność radzenia sobie w sytuacji egzaminacyjnej? Irena Heszen, ceniony ekspert w dziedzinie psychologii stresu, przedstawia krytyczną analizę teorii stresu i radzenia sobie, przybliża metody badania tych zagadnień, analizuje bezpośrednie i odległe skutki stresu życiowego. Treść książki wzbogacono o bloki rozszerzające, biogramy najważniejszych postaci, wypowiedzi ekspertów. Trudniejsze problemy zilustrowano barwnymi przykładami. Naukę i utrwalanie wiedzy ułatwią pytania i problemy do dyskusji kończące każdy rozdział.(z okł.)
Availability:
Iwkowa - Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 159.9 C (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 354-372. Indeksy.
Funding information note
Współfinansowanie: Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again