26423
Book
In basket
Dieta DASH : sposób na nadciśnienie / Beata Woźniak. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2018. - 158, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Od lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia pozwalająca skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy styl odżywiania, opierając się na kilku prostych założeniach. Tajemnicą tego programu żywieniowego nie są bowiem liczby kalorii ani odpowiednie połączenia składników, lecz produkty, które pozwalają uregulować ciśnienia. W tej książce kucharskiej przedstawiamy sprawdzone przepisy na pyszne potrawy DASH, które opierają się na różnorodnych składnikach takich jak: pełne ziarno, nabiał, warzywa i owoce, ryby i chude mięso, strączki, nasiona i orzechy. (z okł.)
Availability:
Iwkowa - Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 641.56 (2 egz.)
Notes:
General note
Zrealizowano ze środków Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa.
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again